• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: отчетность (список заголовков)
21:32 

О всяком

Бороться за мир все равно, что трахаться за девственность.
Болит икроножная мышца на одной ноге. У меня было такое уже... сначала свело (ну по кр. мере я это так называю... острая резкая боль внутри мышцы, потерпишь пол минутки проходит, но вот один раз было что осталась в том месте какая-то боль, и при движении периодически о себе напоминает, вот и сейчас так...
Боюсь из-за этого заниматься на велотренажере, мне ходить-то не всегда комфортно, а уж боюсь если педали крутить, вдруг наврежу, хуже сделаю...
А ещё решила что не буду взвешиваться. Ну как, буду конечно, но ведь не просто так говорят что не надо часто взвешиваться, а я все мимо ушей пропускала. А ведь все эти плюс минус полкило так сильно на голову влияют... Лучше взвешиваться буду раз в месяц. И нервы целы, и радости больше. Даже пусть два кг, или восемь кг, все равно же будет успешный результат... а не метаться... сегодня минус кг, как круто, а завтра ничего, настроение падает, сразу ничего делать не охота...
И ещё...
Пора свою ленивую тушку хорошенько пнуть, и начать правильно питаться.... А то я все что-то маслом по воде раскатываюсь, а нормально питаться так и не начну...
Но правильно не правильно, нормально не нормально...
Но по кр. мере от газировки, сосисок/колбасок/жареных курочек, сахара, мучного отказаться... ну там конечно по обстоятельствам, но вредности в однозначный минус.
Как-то так.

@темы: it's my life, планы, отчетность, еда, повседневное похудательное, тело

12:42 

Типа отчетик

Бороться за мир все равно, что трахаться за девственность.

Дела нормально =)

Позавчера гуляли, ходили где-то часа полтора, а то и два. Тоже физ.нагрузка.))

Вчера два раза занималась на велотренажере, оба раза по 10 минут. Первый раз как попало (но в основном на самом сложном каталась), второй раз по возрастанию от 1 до 8 по минуте и на восьмерке просто умярла, еле ногами двигала...

Знаю, что пока-что мало, но сразу и не может получится. Буду стараться по мере возможности делать больше, и вскоре у меня обязательно все получится!

Сегодня не знаю, позанимаюсь ли вечером толком, но прогулка около получаса будет точно.

В еде пока полный хаус.

Но я должна взять себя в руки и я обязательно это сделаю в самое ближайшее время. Да, я знаю, что завтра никогда не наступает, но я на 100% знаю что я смогу взять себя в руки.

 

Скорее всего я таки попробую стать вегетарианкой.

Не зря же это мысль никак не может отстать от меня вот уже несколько лет (лет пять уже, а то и больше)

По крайней мере что-то говорить рано, но я... скорее всего, попробую


@темы: тело, планы, спорт, еда, я есть то, что я ем, повседневное похудательное, отчетность

09:27 

Бороться за мир все равно, что трахаться за девственность.
Хотела вчера уже и позаниматься более менее нормально, но пришла с работы без задних ног, накушалась и уснула. Бяка какая я. Лето сейчас, на работе ну очень много народу, за всем тупо не успеваешь, нужно и свою работу успеть и другим помочь, и так скорее всего до осени будет. Я вроде как привычная да и не слабенькая, а тут у меня болели-гудели ноги и задница тоже болела. В общем все вышло не так, как мне того хотелось. Даже пускай я знаю, что по сути своей это всего лишь отговорки, но ругать-то себя смысла нету уже.
В-общем на сегодня плана особого нету, буду пытаться разгрести хотя бы часть необходимых дел, обязательно велотренажер (постараюсь несколько раз за день позаниматься), вечером пресс и все такое. В еде сегодня как получится, но никакой еды вечером.

@темы: it's my life, еда, отчетность, работа, тело

это музыка во мне

главная